Was?
Was ist der PANTAREI Approach?
Was?
Was ist der PANTAREI Approach?
Er ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit in Verbindung mit Gespräch.
Wir alle kennen das Gefühl in Angst oder Unsicherheit festzustecken ohne zu wissen, wie wir aus einer Situation wieder herauskommen. Der Körper speichert Reaktionen auf Erlebnisse. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Intellekt und körperlichem Bewusstsein. Das bedeutet, dass ein Knoten im Kopf auch einen Knoten im Körper verursachen kann. Die Anlage, mit erlebtem Schmerz auf andere Weise umzugehen, liegt in uns. Wir können sie wecken und Kraft aus der Bereitschaft für Veränderung schöpfen. Du wirst wieder frei und initiativ für neue Vorhaben, begegnest deinen Zielen mit Mut.
Aber wie sieht das in der Praxis aus?
Der Pantarei Approach ist eine kooperierende, keine behandelnde Methode.
Das bedeutet, dass wir zuerst einmal miteinander sprechen. Darüber, was dich beeinträchtigt und wonach du dich sehnst.
Für deine erste Sitzung nehme ich mir 90 Minuten Zeit. Alle weiteren Sitzungen dauern 60 Minuten und beinhalten durchaus Elemente, die an Massage erinnern. Jede Berührung lehrt dich jedoch, mit dem Atem in dich hinein zu spüren. Der Körper lügt nicht. Es gilt ihm zuzuhören. Ich leite dich zu deinem Vertrauen und der Kraft, die in deinem Körper bereits vorhanden sind. Du lernst sie zu mobilisieren, um eine Blockade zu durchbrechen und langfristig abzubauen. Neue Perspektiven eröffnen sich dir. Du lernst deine Wünsche und Ziele auszusprechen. Der Geist gewinnt neue Perspektiven. Der Körper gewinnt Freiheit. Du lernst deinen Körper neu wahrzunehmen und wieder auf eigenen Beinen zu stehen.